Wanneer bel ik Hans?

Je loopt al een tijdje rond met het gevoel dat je ‘het anders wilt’. Er knaagt iets. Je hebt al wel van alles geprobeerd maar je loopt erin vast. Je komt niet verder met je vragen.
Hans is er om je een stap te laten zetten. Hij luistert, geeft feedback, je doet oefeningen, je krijgt huisopdrachten. Zodat jij helder hebt wat er speelt, rust krijgt, ervaart dat het anders kan, en stappen zet om met andere energie met jouw situatie om te gaan.

Je kunt terecht met allerlei vragen. Hieronder staan enkele voorbeelden van situaties waar cliënten mee bij mij komen. Misschien herken je er wat van? Schroom niet om te vragen!

Mogelijke vragen:

Je voelt je opgejaagd. Je moet zoveel. Maar het is nooit af. Je voelt je onrustig.
Je hebt veel last van stress en je bent bang dat je in een burn-out terecht komt.
Je hebt een druk en vol hoofd. Je hebt vaak hoofdpijn.

Je bent hoogsensitief. Je vindt het lastig om te gaan met prikkels uit de omgeving.
Je energie lekt snel weg. Je vindt het lastig om in drukke omgevingen te zijn.
Op het werk zit je in een kantoortuin, een open ruimte. Je hebt daar veel last van. Je bent snel afgeleid door de drukte om je heen en hebt het gevoel dat je minder productief bent dan je zou kunnen zijn.
En dat levert een ontevreden gevoel op.

Je hebt last van perfectie. Je bent heel kritisch op jezelf en bent zelden tevreden over je prestaties.
Je legt de lat erg hoog en je bent vaak gestrest want je wilt geen fouten maken.

Je vindt het moeilijk om voor jezelf op te komen. Mensen houden te weinig rekening met je.
Soms zeg je toch ja terwijl je nee wilt zeggen. Je durft niet goed te zeggen wat je ergens van vindt, en daar baal je van. Het geeft een gevoel van onmacht.

Je mist het grote plaatje. Er komt zoveel naar je toe aan informatie, verhalen van anderen, verwachtingen.
Waar ga ik naartoe, wat vind ik echt belangrijk?

Je bent niet tevreden op je werk. Dit is niet meer wat je wilt. Je loopt vast en je vindt het moeilijk om stappen te gaan zetten.
Waar zet ik mijn talenten nou het beste is? Ik wil weer plezier hebben in het werk.
Je hebt het gevoel dat je ‘eigenlijk’ iets anders zou moeten doen. Iets ‘beters’. Maar wat dan?
Je bent bang dat je je dromen niet waar kunt maken. Je hebt last van druk leggen op jezelf, je vergelijkt je met anderen die wel succesvol zijn. Je hebt het gevoel dat je tekortschiet.
Als je eerlijk bent tegen jezelf ben je niet tevreden over hoe je nu leeft. Je hebt het druk met thuis, werk, relatie, vrienden, vakantie. Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt. Wat wil ik nou eigenlijk echt?

Coaching setting

"Ik heb erg veel inzicht gekregen in wie ik ben als ondernemer. Ik weet nu goed waar mijn sterke en zwakke punten liggen en hoe ik hier mee kan omgaan." - Pepijn -

Waarom ben ik coach?

Omdat ik het mensen gun om stappen te zetten in hun leven. Dat kunnen kleine stappen zijn. Ik geloof dat je met een paar kleine veranderingen heel veel kunt veranderen voor jezelf en anderen. En mocht je veel willen, bedenk dat grote veranderingen altijd beginnen met kleine veranderingen.

Omdat ik erin geloof dat je zelf beter om kunt gaan met de omstandigheden.

Ik help mensen graag om te vinden waar ze goed in zijn.

Wat kenmerkt mijn coaching?

Je kunt van Hans enthousiasme, rust, diepgang en humor verwachten. Hij werkt intuïtief, dat wil zeggen dat hij uitgaat van wat er op het moment zelf is. De basis hiervan is kalmte, ervaren, luisteren, oefenen.

Naast gespreksvoering, maakt Hans gebruik van oefeningen die mensen zelf laat ervaren wat een bepaalde situatie met je doet. Door zelf te ervaren beklijft de coaching beter. Hij leeft mee en nodigt je uit om te groeien.

Ontspannen. Keuzes maken.

Gun jezelf dat je op jouw plek gaat staan in de tuin van het leven. (Je beter tot je recht komt).

Gun jezelf dat je rust krijgt met wat er is, in plaats van de wereld om je heen te willen veranderen.

Gun jezelf dat je het allemaal wat meer vanzelf gaat.

Terug naar het plezier.

Ik kan je leren om kleine stappen te zetten. Die kunnen leiden tot grote veranderingen (als je dat wilt).

Ik kan je leren om wat meer ontspannen in het leven te staan, met meer plezier en energie.

Ik kan je leren om meer te vertrouwen op je gevoel.

De coachingsruimte